koktajl z jarmużem

koktajl z jarmużem

Przepisy na koktajle podobają się Wam ostatnio najbardziej, dlatego dziś przepis na słodki koktajl z jarmużem. Jarmuż jest hitem ostatnich miesięcy, więc nie mogło go u mnie zabraknąć. Wcześniej królował jako przekąska, np w wersji czipsów z jarmużu ( przepis jeszcze w tym tygodniu ), dziś tylko w wersji płynnej - choroba i opuchnięte gardło, odbierają mi siłę by jeść :)

KOKTAJL Z JARMUŻEM

Składniki:
- dwie duże garści liści jarmużu
- słodkie jabłko
- miękka gruszka
- 100 ml wody niegazowanej

Jabłko i gruszkę kroimy na mniejsze części. 
Czysty jarmuż wrzucamy do wysokiego pojemnika.
Dodajemy owoce.
Zalewamy wodą.
Blendujemy.
Wypijamy od razu, nim witaminy nie zdążą pouciekać

jarmuż

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz