odchudzający koktajl z arbuzem



Na błyskawiczne zakończenie wakacji - przepis na odchudzający koktajl z arbuzem. Jeszcze wczoraj był upał, opalanko, słonko, pot spływający po plecach, a dziś już prawie jesień, długi rękaw i kocyk na balkonie, co by nie marznąć podczas pisania. Niech ten koktajl z arbuzem przypomina o wszystkim, co najlepsze wydarzyło się w ostatnich miesiącach i doda siły, gdy pogoda za oknem zacznie drastycznie spadać. 

Przepis na koktajl z arbuzem

Składniki ( na dwie porcje )
- solidny kawałek arbuza
- brzoskwinie ( jedna duża lub dwie małe )
- łyżka wiórków kokosowych
- łyżeczka ketonów malinowych ( do kupienia np TUTAJ )

1. Z arbuza wydłubujemy pestki ( lub jeśli jesteśmy zbyt leniwi, pomijamy ten krok )
2. Odcinamy skórę, kroimy na mniejsze kawałki.
3. Brzoskwinie kroimy na kilka mniejszych części, pestkę usuwamy.
4. Owoce umieszczamy w wysokim naczyniu, 
5. Dodajemy wiórki kokosowe, ketony malinowe.
6. Całość blendujemy.


2 komentarze: