koktajl wzmacniający


Tak, wiem, zima to nie pora na maliny. Jednak naprawdę czuję, że muszę, potrzeba mi witamin, takich naturalnych, prosto z owoców, warzyw. Wiem, że o każdej porze możemy znaleźć setki produktów, które nam ich dostarczą, ale jakoś tak się głupio nauczyłam, że zawsze letnie owoce jakoś bardziej kojarzą mi się ze zdrowiej. Nie przedłużając...

Koktajl wzmacniający:

- bardzo duża garść malin ( jeśli nie ma wyjścia to mrożonych )
- sok jabłkowy świeżo robiony 100 ml
- jagody goji - 2 łyżki  - ja użyłam tych z Bulk Powders - KLIK KLIK
- banan
- woda 50 ml

Przepis: 

1. Banana obieramy, kroimy na mniejsze kawałki.
2. Dodajemy jagody goji.
3. Zalewamy wodą i sokiem.
4. Blendujemy.

Pozostałe przepisy na koktajle tutaj: przepisy na koktajle


1 komentarz:

  1. Uwielbiam maliny ! Wygląda pysznie :) Pewnie jest tak samo dobry :)

    OdpowiedzUsuń