kreperia warszawa

Hala Koszyki + fajna knajpa + dobre jedzenie = KREPERIA

To był mój cel na czwartek: zjeść dobre śniadanie. Prosta trasa z Grochowa do Hali Koszyki, burczenie w brzuchu, marzenia o kawce - taki to poranek. Dokładnie określone miejsce, Kreperio - nadciągam. 

Trzy dwa jeden... KONKURS! Wiem, że na to czekaliście, więc nie będę dłużej trzymać Was w niepewności! Do wygrania trzy nagrody - nie lada gratka dla fanów kuchni i zdrowego odżywiania!

ZADANIE KONKURSOWE:

Przedstaw w dowolnej formie swój pomysł na zdrowy, energetyczny koktajl - to może być wszystko - komentarz z przepisem pod tym postem, zdjęcie zrobionego przez Ciebie koktajlu, film, na którym widać jak go przyrządzasz - im większa kreatywność, tym większa szansa na to, że wygrasz. Jeśli jest to coś, czego nie możesz zamieścić w komentarzu, wyślij na bazyliowymus@gmail.com 

WAŻNE: 

1. Wszystkie wygrane prace przedstawię we wpisie z wynikami.

2. Bez względu na to czy zostawiasz komentarz czy wysyłasz pracę mailem - podpisz się, anonimy nie będą brały udziału w konkursie.

3. Konkurs ten przygotowany jest dla fanów Bazyliowego Musu, oraz marki Severin. Jeśli więc jeszcze nie obserwujesz nas na Facebook'u, szybciutko to nadrabiaj: FB:Severin.PolskaFB:bazyliowymus

Konkurs trwa od 23.03.2017 do 05.04.2017. 
Podsumowanie wyników Konkursu nastąpi do dnia 07.04.2017


NAGRODY:

Pierwsze miejsce: maszynka MR.TWISTER do robienia makaronu z warzyw marki SEVERIN
Drugie miejsce: blender kielichowy marki SEVERIN


Trzecie miejsce: blender smoothie z funkcją MIX & GO marki SEVERIN



Regulamin konkursu 

§1 Postanowienia ogólne

Organizatorem Konkursu „WITAMINOWY STRZAŁ” jest blog http://bazyliowymus.blogspot.com we współpracy z marką Severin. Regulamin Konkursu, zwany dalej „Regulaminem” określa zasady udziału, prawa i obowiązki Uczestników Konkursu oraz uprawnienia Organizatora.

Konkurs „WITAMINOWY STRZAŁ”, zwany dalej „Konkursem” polega na przedstawieniu w dowolnej formie swojego pomysłu na zdrowy, energetyczny koktajl i zamieszczeniu go w komentarzu pod konkursowym wpisem na stronie http://bazyliowymus.blogspot.com, lub w przypadku, gdy zamieszczenie pracy w komentarzu jest niemożliwe, przysłanie go na adres bazyliowymus@gmail.com

W konkursie do wygrania są trzy nagrody:
- maszynka MR.TWISTER do robienia makaronu z warzyw marki SEVERIN
- blender kielichowy marki SEVERIN
- blender marki SEVERIN

Konkurs trwa od 23.03.2017 do 05.04.2017. Podsumowanie wyników Konkursu nastąpi do dnia 07.04.2017.  Informacja o podsumowaniu Konkursu zostanie opublikowana na blogu BazyliowyMus: http://bazyliowymus.blogspot.com. Zwycięzcy zobowiązani są dostarczyć dane do wysyłki do dnia 17.04.2017

Nadesłane prace ( zdjęcia / przepisy / inne ) mogą być użyte w materiałach związanych z konkursem, udostępnionych na blogu http://bazyliowymus.blogspot.com oraz stronie https://facebook.com/Severin.Polska.

§2 Zasady Konkursu

W Konkursie mogą wziąć udział osoby fizyczne, osoby prawne lub jednostki organizacyjne nie posiadające osobowości prawnej, z siedzibą na terytorium Polski, zwane dalej: „Uczestnicy”. W Konkursie nie mogą uczestniczyć pracownicy lub współpracownicy Organizatora. Wygrana nie zostanie przyznana przez Organizatora w przypadku stwierdzenia naruszenia postanowień §2 pkt. 2. niniejszego Regulaminu. Każdy Uczestnik Konkursu ma obowiązek zapoznać się, zaakceptować oraz przestrzegać postanowień Regulaminu, określającego warunki uczestnictwa w Konkursie.

§3 Postanowienia końcowe

Nagrody zostaną wysłane na wskazany przez Zwycięzców adres w ciągu 14 dni od dnia rozstrzygnięcia Konkursu. Wszelkie działania Uczestnika, naruszające postanowienia Regulaminu, mogą stanowić podstawę do wykluczenia Uczestnika przez Organizatora, a w szczególnych przypadkach również do przerwania Konkursu. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie problemy techniczne zaistniałe w trakcie trwania Konkursu, wynikające z przyczyn niezależnych od Organizatora.

Wszelkie reklamacje dotyczące realizacji Konkursu powinny być kierowane pisemnie pod adres e-mail: bazyliowymus@gmail.com z tytułem: Reklamacja – Konkurs „WITAMINOWY STRZAŁ”. Organizator rozpatruje reklamację w ciągu 5 ( pięciu ) dni od dnia doręczenia prawidłowej reklamacji, zgodnie z kolejnością ich wpływu. Reklamacja prawidłowa to taka, która zawiera: a) dane osobowe uczestnika, b) opis stanu faktycznego, c) zarzuty. Informację o wyniku przeprowadzonego postępowania reklamacyjnego Organizator przesyła Uczestnikowi na adres e-mail, z którego wysłana została reklamacja.

Organizator Konkursu zastrzega sobie prawo do wcześniejszego zakończenia lub do wydłużenia czasu trwania Konkursu, o czym niezwłocznie poinformuje Uczestników, publikując informację na stronie http://bazyliowymus.blogspot.com. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany Regulaminu w trakcie trwania Konkursu.

Treść niniejszego Regulaminu będzie udostępniona Uczestnikom Konkursu na blogu http://bazyliowymus.blogspot.com. Regulamin Konkursu będzie można również otrzymać wysyłając prośbę o przesłanie Regulaminu na adres bazyliowymus@gmail.com.

Wspominałam Wam już o moim najnowszym nabytku - maszynce do robienia makaronu, pora więc na przepis z wykorzystaniem tego cuda! Veggetti jem ostatnio bardzo często. W ostatnich dniach staram się unikać glutenu i nabiału ( z nabiałem póki co mi nie wychodzi :), więc każda alternatywa jest dla mnie ciekawostką. Makaron veggetti czyli makaron z warzyw,  jest zdrowy, szybki do zrobienia i przede wszystkim jest z warzyw. Suszone pomidory, marchew, feta i do tego soczewica - to mój zestaw na dziś. Idealny na obiad, ale i na drugie śniadanie. 



Dawno nie było konkursu, jeszcze dłużej nie pisałam o tym co czytam. Nadróbmy to dzisiaj! Cztery cudowne książki, dla czterech różnych czytelników. Kryminał, książka kulinarna, bardzo życiowy poradnik o żywieniu dzieci, oraz książka, która pozwoli Wam przewartościować całe swoje życie. Ta ostatnia do wygrania :)


W lutym działo się dużo, a nawet więcej, zmiany na każdej płaszczyźnie życia, rollercoaster. Nie muszę udawać, że wszystko ogarniam. Jestem w ciągłym niedoczasie. Jednak co zmiana, co wydarzenie to perełka, taki to był szczęśliwy miesiąc. Jednym z takich wydarzeń był mój występ na spotkaniu cyklu Kobieta Warta Poznania.

Deser na diecie? Niemożliwe nie istnieje! Fit deser z jogurtem, na szybko, bez pieczenia, a na dodatek z sorbetem truskawkowym... czy może być coś lepszego? Nie może! TOP topów, deser, który potrafiłby zrobić pięciolatek, więc każdy z Was na pewno da radę. Zaręczam, że jest pyszny i sycący, a jednocześnie lekki jak chmurka (ale poleciałam ;-)). Idealna alternatywa dla gotowych, niezdrowych deserków ze sklepu. 

FIT DESER z sorbetem truskawkowym

To nie będzie kolejny wpis o rzeczach niezbędnych. To będzie wpis o maszynce, która pomoże przekonać Twojego kilkuletniego niejadka, że jednak kocha warzywa. To będzie wpis o tym, jak ze zwykłej marchewki zrobić w kilka sekund coś ciekawego. To wpis o tym, czego nie musisz, a co bardzo chcesz mieć, bo każdy z nas kocha gadżety, a jeśli ułatwiają nam zdrowe odżywianie, to są najlepszą inwestycją. Oto gratka dla gadżeciarzy - maszynka do robienia makaronu TWISTER marki Severin - sprzęt tak zbędny, że aż niezbędny!


Kochacie bataty? Ja nie jestem fanką ziemniaków, ale sałatkę z batatów jem ostatnio codziennie. Słodkie ziemniaki plus słona feta - nie wiem czy może być coś lepszego. Sałatka z batatami jest idealna na drogę - zamiast drugiego śniadania, nudnych kanapek czy zimnych omletów. Przygotowanie nie zajmie Ci więcej niż dziesięć minut i nawet jeśli jesteś kulinarnym beztalenciem, na pewno poradzisz sobie z tym przepisem.

Bataty są nie tylko modne, ale i zdrowe. Mają niski indeks glikemiczny, właściwości przeciwnowotworowe, oraz witaminy z grupy B, C, E, A, K.

Wczoraj miałam okazję brać udział w warsztatach kulinarnych zorganizowanych przez Lidl, które poprowadziła ich nowa ambasadorka - Daria Ładocha. Gotowaliśmy bez laktozy, bez glutenu, bez kłopotu ;-)

Przygotowaliśmy:

-pastę z groszku z prażonym słonecznikiem, chili i kolendrą
- krem z białej rzodkiewki z oliwą truflową i suszonymi pomidorami
- krewetki duszone na winie z dodatkiem pietruszki z ryżem cytrynowo-miętowym
- sorbet z mango z ciepłą śmietanką kokosową i orzechami

Wrzucam Wam zdjęcia z tego wydarzenia - być może zainspirowani wybierzecie się do kuchni przygotować coś pysznie zdrowego. Jeśli ktoś ma ochotę na któryś z wymienionych przepisów, dajcie znać, w tajemnicy przed całym światem Wam podeślę :) Buzi buźki!